心理学講座(TA学)

心理学講座(TA学)は、

交流分析理論(TA)を用いて「自己理解」を深めていく講座です。

 

*TA=Transactional Analysisのこと、日本では「交流分析」と呼ばれています。

 精神科医のエリック・バーンが創設したパ ーソナリティ理論

 

人間関係(コミュニケーション)の悩みや、

心のあり方を改善することを目的として、世界中で学ばれている心理療法です。 

 

『自己の価値を知り、

 価値のある人生を創り自分らしく生きる』

 

パーソナリティー(自己・他者)の傾向性や、

人生の進む方向への改善点や、もっと伸した方が効果的な点を見つけ。

今ここ!での自分の思考、感情、行動パターンに

「気づき」

自分らしく生きることを目的としています。

 

潜在能力の顕在化・自己実現にもつながって行きます。

 

TA(交流分析)は自分の性格や、

コミュニケーションのクセを知るのにとても適しています。

まずは、自分を客観的に知ることで、

自己をそのまま受け入れる自己受容が高まり、

自分自身の「成長」へとつながっていきます。

 

そして、今までの自分が

「思い込み」という色メガネやフィルターを通して、

他人を見ていたことに気づき、

コミュニケーショントラブルから解放され、

あたたかくスムーズな人間関係が築けるようになります。

 

周りに流される生き方から、

自分の「本当」を大切にしていく生き方へ、シフトしませんか。

こんな方にオススメします

  • 人間関係で行き詰まりを感じている方
  • 周囲の顔色を気にしてしまう方
  • 家族関係に悩みを抱えている方
  • 本当は仲良くしたいのに、ケンカになってしまう方
  • 自分のことをもっとよく知りたい、魅力を発揮したい方

受講料

講座受講料:35,000円(テキスト代 込み)  

 

カリキュラム

全7回(2時間×7回)or 短期集中(5時間×2日間)

 

  • 5つの自分
    自分の自我状態を分析
  • 交流パターン分析
    コミュニケーションで起きている事を知る
  • ストローク - ディスカウント
    「あなたのスタンプカードは何で作られている?」
  • ゲーム分析 - 偽物の感情
    不快感をもたらす交流のタイプの理解
  • 時間の構造化(ゲーム分析)
    構造分析:個人の内面で起きていることの理解
  • 人生脚本
    あなたの行動を駆り立てるもの。
    ドライバー分析:ドライバーチェックリスト
  • 脚本分析「あなたの目指すゴールとは」
    あなたの人生プラン:脚本チェックリスト